减肥茶有哪些种类?

1,绿茶。是生活中非常容易得到的一种茶。很多人喜欢喝绿茶,因为绿茶味道清新可口,苦味淡,所以如果想减肥,可以天天泡。因为绿茶富含茶多酚,可以促进肠胃蠕动。

2、薄荷茶。大家都知道薄荷,但很少有人用薄荷泡水。夏天,你不妨试试用薄荷泡薄荷茶。薄荷茶味道凉爽,非常适合作为冷饮,而且有很好的解毒效果。

3.决明子茶。如果你想通过喝茶减肥,建议你喝决明子茶。决明子茶对减肥也很有帮助。一方面可以补充身体所需的水分,使身体的代谢速度更快,从而促进更多热量的燃烧。另一方面,决明子茶含有较多的膳食纤维,经常饮用有助于使身体变得更轻盈、更光滑,避免身体因素导致的肥胖。