我体重155，100斤，很胖。有什么减肥的方法吗？

少吃多餐，少吃肉吃青菜。如果觉得慢，可以试试芙蓉果。不知道淘宝有没有。你不需要节食，多喝水就行了。我也吃这个，不是药。用的话，每天都可以用。我现在还不到80。