减肥期间哪些水果可以吃，哪些不能吃。

菠萝、哈密瓜、木瓜、猕猴桃、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果升糖指数较高，减肥者应避免摄入过多此类水果。

番茄

它既是水果又是蔬菜。

它含有大量的维生素C和E，但不像其他水果那样含有大量的果糖。

苹果

如果怕胖，苹果是个不错的选择。除了富含纤维外，它所含的半乳糖酸对排毒也很有帮助。

草莓

草莓热量低，富含维生素c，在自然疗法中，草莓还可以用来清洗肠胃。

此外，猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘等低血糖指数的水果，也是减肥的较好选择。