怎么减肥？方法？

减肥需要运动，饮食也是关键。如果你没有坚强的意志，最好不要节食，否则会伤胃。至于减肥药，为了防止吃了没用，或者以后反弹更胖，先向身边的人学习再吃。我也像你一样在寻找减肥的方法。如果你找到一个好方法，让我知道。希望你减肥成功，快乐。