晚上吃柠檬鸡爪会胖吗？可以吃柠檬鸡爪减肥吗？

鸡爪富含胶原蛋白和其他营养成分。吃多了会增加肠胃负担，堆积体脂，造成肥胖。晚上吃柠檬凤爪会不会胖，主要和晚上吃的量、运动量、个人体质有关。

如果晚上吃少量柠檬鸡爪，不吃其他食物，一般很难引起肥胖。如果晚上吃太多柠檬鸡爪，又吃其他油腻食物，饭后又不运动，体内脂肪很难完全燃烧，就会造成肥胖。

2吃柠檬鸡爪可以减肥吗？可以适量食用。

柠檬凤爪虽然热量高，每100g含254卡热量，含有丰富的胶原蛋白、脂肪等大分子物质，但对于减肥的人来说并非不可食用，而是可以适量食用，不会带来太大的影响。除此之外，适当食用可以补充蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，增强自身免疫力，还具有美容养颜、延缓衰老的功效。

注意不要吃太多，以免带来不良影响，增加体重。一般建议日消费不超过10。

柠檬凤爪能保存多少天跟保存条件有关系。

柠檬凤爪能保存多久和保存条件有一定关系。常温下容易滋生细菌等微生物，存放时间也比较短，一般1-2天，炎热的夏天会缩短。如果是在冰箱的冷藏区，可以抑制细菌等微生物的生长，从而延长保存时间。密封后一般可以保存5-7天。

另外，柠檬凤爪的具体存放时间与其变质程度有关。如果发现有明显的异味、腐烂等变质现象，建议丢弃，以免影响肠胃功能，对身体不好，还经常伴有腹泻、腹痛等不适。

4柠檬凤爪怎么做好吃1。先将姜片、辣椒用开水浸泡15-20分钟，柠檬洗净切片备用。

2.然后将鸡爪清洗干净，去掉鸡爪尖，葱和姜放入水中焯水3-5分钟。

3.锅中加入适量清水，放入鸡爪、姜片、料酒、盐，大火烧开，转中火8-10分钟，取出后放入冷水中。

4.将鸡爪取出放入锅中，加入盐、花椒水、蒜瓣、白糖、鸡精、柠檬片、柠檬汁，用手搓匀，然后密封腌制2-3天即可食用。