瑞幸的生椰子拿铁热量是多少？

美式咖啡=大约20卡路里、不添加任何东西的黑咖啡。热量相当低。用水稀释后，就成了普通的美式咖啡。一杯咖啡只有20卡路里左右，可以说是天然低热量的咖啡品。摩卡壶咖啡=约117卡路里。一般意大利咖啡都是用意大利发明的摩卡壶冲泡的。这个咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来提取咖啡的。

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热量消耗主要有三种方式。第一部分是基础代谢率，约占人体总热量消耗的65-70%。第二部分是体力活动，约占总热量消耗的15-30%。第三部分是食物的热效应，至少占10%左右。这三部分的比例已经基本固定。

饮食中能提供热量的营养素有糖(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量是:糖(碳水化合物)4卡路里，脂肪9卡路里，蛋白质4卡路里，酒精7卡路里，有机酸2.4卡路里。