咖啡和水果一起吃可以吗？

咖啡和水果可以一起吃，但不是所有的水果都适合喝咖啡。最适合搭配咖啡的水果主要是香蕉、菠萝、猕猴桃和西红柿。

咖啡和搭配水果的好处:

咖啡和水果，都* * *有减肥作用。咖啡利尿可以消肿，而且低糖低热量。减肥效果肯定是杠杆。而且水果不仅能减肥，还有咖啡不含的营养和饱腹感。吃咖啡水果减肥，不仅能给人带来味蕾享受，还能补充营养，达到更好的减肥效果。

引申:不能和咖啡一起喝的食物。

吃咖啡配海藻、茶、黑木耳、红酒会减少人体对铁的吸收。

咖啡和酒最好不要一起吃，太刺激了。葡萄酒中含有的酒精有兴奋作用，而咖啡中含有的咖啡因也有很强的兴奋作用。两者一起喝，对人的刺激性很大。如果你在紧张或烦躁的时候这样喝，会加重你的紧张和烦躁；如果神经性头痛的人这样喝，会立刻致病。