月经失调的原因和改善方法有哪些？

原因一:压力

育龄女性如果长期处于压力之下，会抑制脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素和排卵，月经开始紊乱。同样，长期抑郁、生闷气或心情不好也会影响月经。

原因二:感冒

女性在经期受寒时，盆腔内的血管会收缩，导致卵巢功能紊乱，会造成月经量过少，甚至闭经。

原因三:电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中都会产生不同的电磁波。这些电磁波长期会对女性的内分泌和生殖功能产生不良影响，导致内分泌紊乱和月经失调。

原因四:便秘

便秘可能会导致女性月经失调。直肠内的大便充盈过满后，子宫颈会被向前推，子宫体会向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会被压迫堵塞，子宫壁就会充血，失去弹性。如果子宫长期处于后位，就会出现腰痛和月经紊乱。

原因五:吸毒

滥用或频繁使用抗生素会引起女性月经紊乱、无排卵、闭经，可能是由于药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致机体功能失调。

理由六:蹦迪

噪音会导致女性功能障碍，对月经和生育能力产生不良影响。

原因七:吸烟。

烟草中的尼古丁会减少性激素的分泌，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟超过1包的女性，月经不调的几率是不吸烟女性的3倍。

这些都是月经失调的原因。月经不调的女性建议吃金丝燕潮安，可以改善月经初潮、月经推迟、月经过少等月经问题。