有没有关于减肥的励志故事？

这个我自己可以说。我是1，身高172，体重高峰时达到148斤。整个人看起来，用我父亲的话说，像个驼背。别人是天真的女孩，我是大鸟。买衣服的时候，有时候衣服太小，买不了三个x。我说我减肥很多年了，瘦不下来。现在体重130斤，瘦了十斤。我可以在之前买的裤子里放一个半拳头。我应该是一个关于减肥的励志故事。虽然我还没有达到我的理想身材，但我正在努力向它靠近。

这一次，我在夏天开始减肥。原因是我身体素质很差，时不时生病，所以男朋友让我每年夏天早起锻炼减肥，然后我就开始减肥了。男朋友为了督促我每天按时起床，每天早上七点就把我叫起来，在微信上打他。早餐减肥:我有点掉头发，所以早餐吃芝麻糊和牛奶。午饭想吃什么就吃什么，晚上:尽量不吃，吃苹果。坚持三天，奖励自己。

每天的锻炼是先慢跑40分钟。慢跑40分钟后，就可以开始燃烧体内脂肪，达到减脂的效果。晚上吃了苹果，开始跳300跳绳。晚上锻炼可以有效，然后我可以整天吃东西。

就这样坚持了三个多月，后来慢慢瘦了十多斤。最大的收获是身体健康了，心态也比以前好了。奉劝所有减肥的仙女们，千万不要吃减肥药，对身体不好，反弹很快。