15分钟排毒瘦身瑜伽作者简介

林小萍，资深瑜伽教练，U+瑜伽教学总监，毕业于青岛大学。赴印度Rishikesh系统学习传统瑜伽的姿势、呼吸、冥想、瑜伽教学，得到瑜伽教练的高度认可和赞赏。我还和印度著名教练一起教过哈达瑜伽和阿斯坦格瑜伽。作为U+瑜伽品牌的创始人，她致力于传播源自印度的真正瑜伽文化，撰写了《28天瑜伽承诺计划》、《快乐育儿》、《优雅气质瑜伽》、《瑜伽百科全书》等瑜伽销售书籍，深受世界好评。