椰子水减肥有用吗？

好处还是很多的，只是细节因人而异。我的体脂属于肥胖的那种。椰子水既能满足食欲，又能解渴，热量低，不含糖、防腐剂、脂肪和胆固醇。对我这样减肥的朋友很有用~顺便推荐一下我喝的100%椰子水，你可以试试~