欧巴桑也能找到春天！54kg，地表最强辣妈，全开。
韩星的瘦身方法成为了女生们效仿的榜样，甚至很多拥有天使面孔和魔鬼线条的网络名人也在instagram上不断发酵，比如之前在台省走红甚至被免费邀请拍摄MV的郑多燕，或者健身界知名的韩国甜心柳胜玉，直到最近因为大刀阔斧减肥54kg而一夜走红的“金牌小姐”。通过不断的努力，女生更加懂得了没有什么是不可能的！她们不是天生丽质，而是后天培养出来的。连路人阿姨都能变身IG女神！
下一个郑多燕属于她。
| |金牌小姐|
来自韩国的“金小姐”朱元锦，应该不会认为自己天生就有超级诱人的臀部和水蛇腰。在过去，她是一个不起眼的路人。经过时间和努力，她成功从104Kg瘦了50Kg，站起来54Kg的脂肪。从此她摆脱了业余头衔，漂亮的时候怎么拍照怎么摆姿势都信心满满！
自发爆，各种发型都适合
瘦下来的金小姐除了为自己的身材骄傲，也是自信爆棚！短发发型，露出耳朵的短发，bob的长度都适合，不仅显得小，而且只要人减肥剪头发就好看！想要看起来苗条，不仅要注意饮食，更要注重适量运动。结合饮食和自主开发的运动，就可以成功甩掉54公斤的脂肪，所以怕掉胸的女生也不用担心。以下小技巧是“只减肉，不缩胸！”“妙招，你应该多尝试一下，我们走吧！
成为性感的背杀女神！
深蹲+划船
1站直，双脚打开与肩同宽，脚尖微微向外打开，双手水平向前抬起。
挺直腰，膝盖稍微向脚趾方向展开，慢慢坐下。此时臀部的高度要低于膝盖。
3站起来的同时，双手向后拉，收紧背部。
大腹便便。再见！零件号1
晾衣绳动作
1站直，双脚分开与肩同宽，双手水平抬起。
2下半身固定，上半身左右推，推的时候手臂不要抖。就像把身体挂在晾衣绳上一样，你也可以想象有人在左右握住你的手。
然后上半身推到另一边。当步骤2-3中的动作完成时，1次。
大腹便便。再见！第二部分
站起来吹膝盖。
1站直，双手高举成欢呼的姿势，同时尽量缩小腹部。
向胸部方向抬起左膝，同时放低上半身。腹部用力，让膝盖自然夹在双手手肘之间，左右做100次。
看这前后变化惊人，从大妈到女神，除了身材变化很大，瘦下来后连自信都可以找回来了！走向女神姿态不是梦！跟着锦衣小姐开始，新的一年饕餮之债还没还清，现在正是时候！