马术运动前有哪些注意事项？

马术拼音:解释:一种运动。各种马背上竞技运动的总称。包括赛马，盛装舞步，障碍赛，三日赛，劈砍，射击，技巧一次。下面我为你收集整理了马术运动前的注意事项，希望对你有所帮助！

注1:运动前准备1。保管好容易掉落的物品，如手机、相机、钱包等个人物品。

2.必须按规定着装(请不要穿鞋跟过长、露脚趾的鞋子。牛仔裤和平底鞋最好)骑马前。

3.如果你精神或身体状况不佳，如高血压、冠心病患者，以及酒后，请不要骑马。

4.骑行前系好腰封，防止鞍座滚动(这点要非常注意，确保安全)。

上下马时，请不要走在马屁股后面，以免被马的后脚踢到。

6.上下马时，缰绳一定要缩短，缰绳一定要抓紧，防止马紧张的逃跑。

7.下马时，请在下马前将双脚与踏板分开，尤其是左脚，以防骑手被马拖住。

8.骑马的姿势是紧紧握住缰绳。两脚前爪压在马镫上，蹬力相同。臀部不要坐得太稳，身体会随着马的步伐晃动。

9.操纵方法是双手紧握缰绳，左转左拉，右转右拉，停车时双手拉紧缰绳。

10.骑马时不要马上打伞，以免吓到马。

11.不要骑在马的后面，以免被前面的马踢到，与至少一匹马保持一定距离；同时，禁止与他人赛马。

12.骑马时两匹马相遇，请早转弯。不要靠得太近，甚至不要触碰和擦肩而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞击或马匹互相踢踢。

13.当骑手在马背上需要鞭子时，请将鞭子握在背后，靠近它。握住缰绳，稳住马后，慢慢提交。尤其不要把鞭子扔给马背上的骑手。

14.当马失控时，请抓紧缰绳，慢慢拉紧。不要叫，不要跳马，同时发出“徐……”，马就慢下来了。

15.当一匹马失控时，其他骑手应立即停止骑行，缩短缰绳并站好，防止马带着它奔跑。

16.当你从马上摔下来的时候，请尽可能的抓住马的脖子，抓紧缰绳。落地的时候不要松手。倒地后，不要移动身体或匆忙站起来，以免被马踩到。如果没有受伤，就要马上上马，哪怕只是慢走，以免积累掉下马的恐怖印象。

17.未经允许，不允许在野外赛马。没有教练在场时，不要试图跳过障碍物，以免发生危险。

18.在野外骑行，最好结伴同行，保持单列距离。领头的马不能随意小跑或奔跑，跟在后面的马也不能随意超车。

注2:马术。穿1，最简单的马术装备。

一条短裤。第一次骑马，推荐入门装备。头盔和马绑腿可以从一般赛马场借来。只要没有洁癖，学生都可以使用马场。如果只是体验，偶尔的骑行可以换成普通的运动鞋(最好是皮质的，马会感觉更舒服)。

但是你去赛马场最不能省的就是自带马裤。如果穿牛仔裤或其他不是棉质的裤子，会让马感到很不舒服。穿普通的宽松棉裤，骑一个小时会很难受。我自己也有一条马裤。平时可以穿，可以配靴子穿(不一定是马靴)。

2、最亮的搭配装备

马术帽+POLO+马术袜+马裤。推荐理由是，戴上马术帽，穿上马术POLO，穿上马术袜，会让MM成为马场最时尚最亮丽的风景。

3.最科学的骑士装备

头盔+马裤+靴子+手套。推荐理由是穿马靴让整个人看起来更专业。建议穿中筒马靴，不要穿长管，主要是平时可以穿，搭配显瘦的裤子或者牛仔裤看起来很帅。

4、最无敌的全套装备

头盔+POLO+防护背心+马裤+马术袜+靴子+手套+骑士头盔包。推荐理由是野外装备，一个经常在马场骑马的记者姑娘穿的。

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