柠檬醋有什么作用?可以减肥的时候吧?

练习:

1.将柠檬洗净,放在阴凉处,晾干水分;

2、根据水果形状大小,切片或切块待用;

3.将水果切片和陈醋放入瓶中,再将冰糖放入瓶中,浸泡过程中轻微搅拌,促进冰糖溶解;

4.所有材料加入瓶中后,密封放置于阴凉处。

食用:浸泡30天左右,将柠檬全部舀起,避免长时间苦味。然后等15-30天,直到冰糖完全溶解,再拿出来喝。把泡好的果汁拿出来,加水调成适合口味或者加点蜂蜜喝更好。