关于女朋友瘦身

单纯减肥的话，胸部会瘦下来，恢复起来很麻烦。

所以局部还原！

我的方法是在手臂，大腿，腹部绑上保鲜膜，然后做简单的运动，散步，跳绳，慢慢爬楼梯，或者不介意的话去逛街(但是需要秋裤长袖)

运动后套上保鲜膜，局部出汗，非常有效。

可以建议她试一试。