什么减肥药最有效?

从148瘦到78斤的真实故事。

没错!我真的成功瘦了70斤!而且,只用了三个多月。

本人身高165CM,体重现在40KG左右。目前,她已经正式成为某杂志的签约模特。以前从来没想过自己会有这么大的意志和决心。

看着自己从臃肿的身体变成美丽的蝴蝶。曾经,我疯狂减肥,身体系统一塌糊涂,直到内分泌紊乱。那时候,我亏了很多钱。就是绝食,除了喝水什么都不吃。很痛苦,但很管用。最疯狂的一次,半个月瘦了30斤...但是一旦恢复饮食,即使正常饮食,也不幸反弹。而且,反弹到比以前更胖的样子。从那以后,我失去了信心。

当一个女孩失去了勇气和决心,她只能下地狱。我狂吃,把能想到的好吃的都吃了,想用食物来安慰自己的痛苦。这种恶性循环持续了几个月。当我站在镜子前时,我突然大哭起来...148斤!我最胖的时候。没有肌肉,全身都是松散的脂肪,很可怕。我的胸部和奶妈一样大。腰上的肉横着往外冲。腿太粗。我还记得那个丑陋的样子。整个人看起来很笨,因为他很重。我是那种一吃就胖的体制。我讨厌我的软弱和颓废...

唯一让我开心的是男朋友没有嫌弃我。相反,他还是很爱我的。好朋友也开始帮我减肥。她很瘦,163CM只有82 kg,很好看。我半信半疑地又开始减肥了。说实话,当时也没什么动力。接下来的几个月,男朋友开始做我的思想工作,解开我的心结...

在这里,我想对所有的胖友们说:减肥最重要的是你的心态。不要太刻意,不然很容易放弃。

我开始重新拾起信仰,开始健康光明的生活。当你调整好自己的心态,认真面对自己的一切,你就会有一个明确的目标。曾经,我很贪婪。即使你不饿,你也会想吃点东西。这是一个非常不好的习惯。然后我开始说服自己。我最大的敌人是我自己,我要战胜它!坚持,在最痛苦的时候忍耐,期待瘦下来后自己的美丽容颜。我只是一点点恢复,一点点做。从痛苦到麻木到接受。真的,当你开始看着自己慢慢瘦下来,甚至是以惊人的速度瘦下来的时候,你会感动的。我不再总是给自己一个遥远的目标,这个目标很容易放弃,非常容易。当你坚持了几天,发现体重没有变化,你又会大吃大喝。

以前,我每天都对自己说:明天我真的要减肥了...每当我想减肥的时候,突然吃了点东西,然后我说:明天开始减肥吧。相信很多人都有过这样类似的经历。这是通病,人的惰性!想要减肥成功,首先要战胜自己内心的魔鬼。有了信念,一切都会变得容易。关键点:为自己设定短期目标,一步一步来...比如这周,我就减到140斤。这将是无压力和容易实现的。等到下周,再对自己说,我要减到134斤。那就继续努力。这是一个非常好的方法。我已经深深感受到了。而且非常有效。以前148斤的时候,总梦想一个月瘦40斤...坚持了几天,才发现失去了那么多兴趣,然后又开始吃。我真的很傻,一遍又一遍的折腾我的青春和身体!直到我意识到:“我不能对不起我的青春!”“看着我这个年纪的女孩子出去参加聚会,穿着漂亮的衣服,我就躲在房间里,疯狂地往嘴里塞食物,不敢见人,也不敢出门。那是多么恐怖和压抑的过去。我几乎是自闭症患者。

说了这么多,大家肯定特别关心我是怎么减肥成功的。希望天下的胖友们都能成功摆脱肥胖。健康快乐地热爱生活。你不一定要像我一样瘦,但是胖真的很容易生病,影响生活质量。减肥是循序渐进的,充满了美好的向往。你不能放弃,你必须放弃!男朋友给我找的“至尊瘦身组合”,也是在淘宝找的。短短三个月,真的让我觉得自己彻底变了,浑身都觉得轻了,呵呵。而且这个产品没有副作用,不像以前的,比如头晕等等。另外我每天还是保持一定的有氧运动,所以才会有这么大的变化,呵呵。说得太多了。不知道你有没有耐心看完。但这些都是我的真实经历。感谢男朋友的爱和鼓励。感谢好朋友每天提醒我,不厌其烦的给我打气。我很感激,很感动,也很开心。我甚至有大声喊叫的冲动。

三个月,我从地狱到天堂。它让我从一个胖女人变成了一个时尚美女。我相信只要你努力,坚持,你一定会和我一样转型成功!

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注意:任何减肥药都不可能100%有效,适用于各类人群;没有完全不反弹的减肥药,只有正确的巩固后方法才能保证不反弹。