下巴和脖子上的肥肉怎么减,求大神帮忙? 粗盐具有发汗的作用,可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢达到燃脂减肥的效果,软化污垢,补充盐分和矿物质,使皮肤细腻紧致。每次洗澡前,取一杯粗盐加少许热水调成糊状,按摩10分钟后冲洗干净。