孕期吃燕窝有什么影响？

学者们从燕窝中提取了一种有丝分裂原。这种物质可以刺激淋巴细胞有丝分裂，促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种有丝分裂原可以通过刺激淋巴细胞的有丝分裂来提高人体免疫功能。同时，燕窝属于“脾经、肾经、肺经”，这使得燕窝可以通过全面调理身体来强身健体。

怀孕和产后恢复

孕妈妈可以在孕期、产前、产后补充燕窝，不仅让妈妈变得强壮，还能让未来的新生宝宝更强壮、更白、更不容易生病。产后补充燕窝，能快速恢复活力，促进脂肪代谢，帮助减肥，再次恢复产前苗条身姿，焕发青春活力。

让孕妈妈的皮肤更好更有弹性。

可以调理孕妈妈的皮肤。燕窝中的表皮生长因子可以直接刺激细胞分裂、再生和组织重建。它是美容、光滑皮肤和弹性的天然佳品，因此被称为“美容基因”。同时，产后食用燕窝不仅可以提高乳汁的质量，为宝宝提供大量的营养，还有助于产后身体和伤口的恢复。

燕窝酸促进婴儿大脑发育。

燕窝酸是燕窝生物活性的主要成分，俗称“脑黄金”，也是产妇初乳中提供婴儿发育所必需的成分之一。厦大公共卫生学院副教授李宏伟指出，唾液酸对神经发育、上皮组织、提高免疫力，尤其是胎儿脑神经的发育起着非常重要的作用。

预防妊娠纹

燕窝中含有一种多肽——表皮生长因子(EGF)，能刺激多种细胞的分裂和增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损皮肤，尤其对妊娠纹的预防效果显著。