产后妈咪正确选择束腹。
产后塑身衣的作用是利用不同的弹性系数和压力，使皮下脂肪均匀分布和固定。简而言之，塑身内衣是利用立体剪裁和对身体适当的压力来压缩体脂，塑造出理想的曲线，但并不能使体脂消失。
产后女性应该如何选择适合自己的塑身套装？我应该什么时候开始穿它？更合适的时间是:
顺产妈妈:产后5 ~ 7天可以开始穿塑身衣。剖腹产妈妈:你要等伤口愈合了(大概产后10 ~ 14天)才能开始穿塑身衣。
如何选择产后瘦身衣:塑身衣穿起来不紧，但有效果。虽然束腹有塑身和修饰体态的作用，但如果穿太紧的束腹，会造成健康负担。好的胸衣应该是定制的，通过细致的压力计算，考虑人体工程学的舒适性，做出有雕塑曲线但又没有强烈压力效果的胸衣，让妈咪穿起来舒服又好看。
塑身衣品牌那么多，怎么选？
产后束腹的材质:选择束腹时，要考虑材质。建议选择弹性好、舒适性好、透气性高、排汗性好的产后束腹款式。母乳喂养的方便性也要考虑，最好有带母乳喂养功能的产后瘦身衣。产后束腹设计:穿贴方便，开档设计的束腹可以方便妈妈上厕所不用穿脱，但如果开档设计不当，也容易造成尿路感染。产后塑身衣剪裁:产后塑身衣剪裁背后基线设计的重要性，否则长时间会给肩颈造成负担，导致肩颈僵硬酸痛！
产后塑身衣+产后运动=产后瘦身效果更显著。很多人认为只要穿上塑身衣就可以调节身材，但这种观念并不完全正确。但强调一下，束腹只是辅助功能，一定不能完全依赖，否则长此以往，身体肌肉会懒散，没有支撑力，只要把束腹脱下来，就有可能恢复到宽松的样子。
建议产后妈咪不仅要在平日定期穿合适的塑身衣服，期间也要进行适度的运动(穿宽松的运动服即可)，真正锻炼腹部、手臂、腿部等容易堆积脂肪的部位，进而达到健康塑身的效果。
最后要提醒妈妈们，产后减肥计划不可操之过急。只要饮食正常，运动量适中，母乳喂养自己，就可以选择健康舒适的塑身衣来帮助改善体态。相信你很快就能恢复产前的苗条身材！