不是很胖怎么减肥?

MM不胖,我是160CM,现在这个赛季能达到100斤,瘦的时候90斤!

其实女生太瘦不好看,看起来不健康!保持你的状态就好。

一个比较简单的运动就是山地车,可以美化腿部线条。

还有脚尖,洗的时候什么都可以做,还能瘦小腿。

我不知道如何失去我的手臂(我的手臂也更强壮)

也可以做丰胸运动,双手平举字典,然后弯曲手臂靠近胸部。详情你可以百度几百遍,我就不复制粘贴给你了!

你在坚持!