月经期间可以吃GNC的左旋肉碱吗?减肥茶有用吗? 从左旋肉碱的作用机制和副作用来看,是没有作用的。瘦体质没必要接触减肥茶。如果你服用的减肥产品含有左旋肉碱,那么左旋肉碱的作用机制只是将脂肪输送到线粒体进行燃烧,是一种载体酶。想用左旋肉碱减肥,一定要配合适当的运动,控制饮食。