脾胃虚寒吃什么减肥?

运动!用它喝点粥或者汤!

胡椒猪肚汤

起源

材料

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12g辣椒,1猪肚(约600g),蜜枣5个。

法律

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用生粉和盐擦洗五花肉内外,洗净。将花椒放入五花肉中,用线缝好,与蜜枣一起放入锅中,加入适量的水,用武火煮沸,小火炖3小时。调味后喝汤吃五花肉和蜜枣。

成功

影响

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温中,健脾,散寒止痛。可用于脾胃虚寒的胃溃疡或十二指肠溃疡,症见胃脘冷痛,感温压,腹胀呕吐,四肢不温,形寒怕冷。

姜粥:鲜姜5-10g切片,大枣2-5枚,粳米100-150g,同煮,适量油、盐调味。具有温脾养胃、祛风散寒功效,适用于脾胃虚寒、恶心、食欲不振、清水呕吐、腹痛腹泻、头痛鼻塞、慢性支气管炎、肺寒、哮喘、咳嗽患者。如果是用于风寒感冒,去掉大枣加3根葱。

但是不要过量,适量吃点,或者可以吃点别的!