怎么才能瘦下来？

手指瘦身的方法有:1。涂护手霜时按摩双手，另一只手用一只手的手指按摩。从手背开始，轻轻画出螺旋形，直到指尖，然后按摩手指，上下按摩十次以上，用一只手的拇指按摩另一只手的手掌，从手掌到肘部画出螺旋形按摩。如果手指又胖又短，可以按照上面的要求用温水按摩手指，可以改善手部的血液循环，长期达到手指瘦身的目的。2、平时多做手指弯曲，手指体操，或者握拳半分钟，然后用力张开，反复重复动作，长期坚持，可以让手指变得纤细。3.长期弹钢琴，可以使手部血液循环，达到纤瘦手指的目的。4、平时饮食要少吃盐，多吃新鲜蔬菜水果。