第二个月艾灸试过吗？

刚生完宝宝的妈妈会不会觉得特别虚弱？尤其是那些体质差的女生，是不是经常腰酸腿痛？哺乳期不能乱吃药。你该怎么办？别担心，艾灸会帮你的。

艾灸的好处

艾灸是中医的宝贝，温经通络，益气散结，化瘀通络。对于产后身体虚弱，可以扶正培本，壮阳活血，提高免疫力！

针对性穴位艾灸

在中医的指导下，有针对性的穴位艾灸，可以帮助你缓解腰酸腿痛等症状。而那些暂时没有不适的妈妈们也要注意了！产后可能会衰弱，气虚血虚很常见。此时艾灸的主要穴位多在腰肾、腹部、足三里、三阴交。

艾灸注意事项

艾灸期间，室内应适当通风，但应避免寒冷刺激。所以，关小门窗的时候，记得适当通风！还有，饭后不能马上艾灸，要等一个小时。如果脉搏太快，太饿，太饱，或者有局部炎症，那么艾灸就要暂停了！

艾灸需要因人而异。

产后妈妈们，艾灸是好的，但要根据自己的情况！希望每个妈妈都能健康快乐的度过月子期！