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- 什么可以减肥健胃?
什么可以减肥健胃?
减肥健胃,首先要改变饮食生活习惯。
早睡早起,不熬夜,
②戒掉垃圾食品和啤酒。
③每天锻炼40分钟。跑步,游泳,瑜伽都可以。
坚持一段时间会有很大的改变,有了它会更好
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