塑身衣真的能瘦腰燃脂健身吗？

塑身衣不是“瘦身衣”，没有瘦身效果。苗条匀称的身材是很多女性追求的目标。除了健身和控制饮食，许多女性还通过穿塑身衣服来减肥。很多企业宣称塑身衣可以“瘦腰、燃脂”、“提臀、美背”、“记住”身体的形状，深深触动了很多爱美的女性。那么，真的有那么神奇吗？穿塑料紧身衣会对身体有什么影响？

穿塑身衣并不能真正减少体脂，因为脂肪是一种能量物质。为了减少脂肪在体内的堆积，降低体脂率，就需要达到热量的负平衡，即身体消耗的热能多于消耗的热能。塑身的衣服只能挤压多余的脂肪组织，所以穿紧身衣时脂肪细胞之间的空间会缩小，让人感觉很苗条。脱下塑身衣后，身体不仅会不好看，还会变得松弛。

此外，穿塑料紧身衣也可能带来健康风险。余杭第三医院急诊科医生朱夏凯警告说，长时间穿塑料衣服会对健康产生不良影响。具体有四个效果:1。影响心肺功能。塑身衣等衣物紧紧包裹腹部，会使腹腔内的内脏受到压迫，导致供血不足，影响心肺功能，容易出现胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕、恶心等症状。2.影响胃肠道的消化功能。胃肠道主要集中在下腹部，也是塑料衣服最常用的地方。如果长期限制，会影响肠胃血液循环的供应。同时还可能导致整个肠胃功能的减弱，引起便秘等问题。3.影响女生的发育。这个女孩的身体器官没有发育完全。穿塑身衣会导致胸部肌肉骨骼发育异常，也会影响子宫和卵巢的发育。这可能会进一步影响未来的生育率。4.影响皮肤健康。由于塑身衣紧贴身体，皮肤无法自由呼吸，容易导致微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢。尤其是出汗后，汗液不能及时蒸发，容易造成毛孔堵塞、局部皮肤发红、毛囊炎等问题。

每个人都爱美。但是，如果一个人因为体型而受伤，那就得不偿失了。