如何画一张运动记录单，简单又美观。

1，第一步，先打开excel表格，画一个表格框。

2.然后在表格中输入标题:“运动记录表”。

3.然后填写表格的信头。

4.在表格的第一栏填上时间:“星期一至星期日”。

5.最后，对表格应用一个好的表格格式，这样表格就准备好了。