如何穿束腹，要不要穿胸罩，如何穿束腹视频

连体瘦身衣具有瘦身、美容、塑形的功效，所以很多虚胖、产后的孕妈妈都比较喜欢穿，但是也有朋友觉得连体瘦身衣穿起来比较麻烦，脱下来也不方便。那么，怎么穿连体衣呢？你想穿胸罩吗？有没有连体瘦身衣的视频？我们一起来看看吧。

瘦身连体裤有瘦腿、收腹、收胸等功能，可以托起、收拢乳房等胸部问题，但是束身衣并不能完全包裹胸部，所以在穿束身衣之前一定要穿上文胸。如果有不会穿连体束腹的朋友，可以参考上面的图片或者下面的穿搭步骤:

1，先穿上文胸和内衣，然后将束腹折叠成内衣，双脚前后穿过束腹的裤腿，再将束腹提起到臀部。

2.将束腹绕过臀部，然后一只手伸入大腿内侧并抚平束腹的裤腿，使其完全贴合皮肤，使束腹绕过臀部等。

3.再次拉起束腹，把手穿过肩带。如果束腹有纽扣或者拉链，根据自己的体型调整调整肩部松紧带，然后活动身体，再调整束腹。如果没有不适感，那就穿吧。

如果按照上面的图片和方法还是穿不出来，也可以参考下面的视频来穿。