鱼油软胶囊有哪些功效？

鱼油软胶囊是现代流行的保健品。随着人民生活水平的不断提高，市民更加注重健康。保健品和日用品一样重要，鱼油胶囊就是其中之一。那就让边肖详细告诉你吧。预防血栓形成和心脑血管疾病；能激活脑细胞，促进大脑发育，预防老年痴呆症，改善视力，通过血脑屏障延缓视力下降。鱼油软胶囊的功能鱼油的功能是由其主要成分决定的。鱼油的主要成分是多不饱和脂肪酸，俗称“好脂肪”，与坚果中含有的“好脂肪”属于不饱和脂肪酸；而我们平时说的油脂成分主要是饱和脂肪酸，俗称“坏脂肪”，容易引起高血脂和心脏病。此外，鱼油胶囊与其他油不同，它含有大量的EPA和DHA。鱼油的价值还体现在EPA和DHA含量高。鱼油中含有的EPA和DHA属于ω-3多不饱和脂肪酸，是人体无法合成的重要成分。鱼油胶囊中的EPA俗称血管清道夫，可以降低血脂，预防动脉粥样硬化从而预防心脑血管疾病，还可以通过保护血管和心脏降低血压；DHA俗称“脑黄金”，主要存在于人的大脑中，具有激活脑细胞、增强记忆力、延缓大脑衰老、增强脑神经敏感度和信息传递速度等功能。