女性粉丝瘦身

大家都知道，在娱乐圈，颜值、实力、身材都很重要。好的颜值可以让你更快的拥有一群粉丝，再加上好的性格，甚至会成为你的铁粉。如果你发行专辑或者开演唱会，他们就离不开了。另外实力也很重要，这决定了你能否走的更远，所以你需要在娱乐圈不断成长，否则机会会因为你没有实力而被公司淘汰，被粉丝遗忘，身材也是明星必须要注意的地方。好的身材可以带来自己的形象，让很多人为你倾倒。在娱乐圈，胖是女明星的大忌。他们会不择手段减肥。如果他们用这种方法，我相信他们很快就能瘦下来，那么他们到底有多努力去减肥呢？

1 .颖儿

有些女明星为了符合影视中的形象，会增肥或者减肥。在《千山暮光》的影视中，我们可以看到迎儿的身材是胖胖的，不成形的，这和她之前在《万里》中的形象是不一样的，荧幕外的观众也不喜欢她太胖。后来，她毅然开始减肥。....

减肥后，你可以看到迎儿瘦得皮包骨头都出来了，和他之前钱穆山的形象不是一个人了，但还是很美。

在了解了迎儿的减肥方法后，许多人觉得不可思议。除了健身箱，他们只吃几粒米，难怪减肥这么快。

2.克里斯蒂娜

克里斯蒂娜非常喜欢意大利面。她经常在各种网店买一些面和面条，但她也在努力减肥。面对这些美食，她只能看一遍，然后选择一种美食作为屏保。然后当天的食物是白萝卜，蔬菜，西红柿等等。我们不得不说，作为普通人，我们真的很好。我们可以想吃什么就吃什么，只要不太胖，完全不用担心食物。

3.安迪(男子名ˌ等于Andrew)

安迪在大家的印象里是个大圆脸。她的颜值在众多女明星中不算低，但也不算高。就颜值而言，其实没什么问题，只是她一直被骂胖，但是她减肥也很辛苦，经常用水煮白菜当饭吃。不过还好减肥的效果还是挺成功的。减肥后，她和赵的身材差不多了。

4.维安

张茵是一个身材非常好的女明星。她个子高，颜值非常高。但是，作为一个吃货，对她来说并不容易。她每天吃的基本都是蔬菜，食量很少。难怪她这么瘦。

5.林心如

许多女明星产后不久就回来了，林心如就是其中之一。林心如分娩前后基本没什么变化，多亏了她的瘦身菜单。食谱虽然多，但是分量很小，基本没有油。