螺旋藻片可以空腹吃吗？

一般建议饭前半小时左右服用，饭前吃胃更容易吸收！当然可以空腹吃！同时螺旋藻中的VB和泛酸可以调理肠胃，矿物质有助于肝胃正常，吸收营养！对于肠胃不适的朋友来说是很好的调理食品。肠胃不好的人，平日要注意饮食！胃要“养”！忌维生素、矿物质等对胃肠疾病有益的食物:(1)多餐，细嚼慢咽，忌烟、酒、咖啡、茶、盐、辛辣之味。避免吃酸的水果，如橘子。(2)其他有益食物:马铃薯汁、生羊奶、乳酸菌饮料、酿酒酵母。(3)维生素和矿物质:维生素A(螺旋藻中含有胡萝卜素，可在体内转化为维生素A)、维生素E、叶绿素和维生素B，最好是天然的。如有任何问题，请联系我！欢迎来到我的淘宝苗苗兔屋