为什么科学家说三思能减肥？

三思而后行是真的可以减肥。肥胖对于大多数肥胖者来说是一个非常痛苦的过程。他们抵制美食和枯燥运动的诱惑，但效果甚微。我们还可以用另一种方式燃烧卡路里来减肥！是的，研究表明，大脑在思考时会燃烧大量的卡路里，尤其是在长时间或深入思考时。

研究表明，身体在休息时，除了基本的呼吸、消化和保暖，不参与任何活动，这时我们的大脑会消耗身体总能量的20%到25%。换句话说，对于普通女性和男性来说，大脑平均每天消耗的能量分别是350和450卡路里。

同时，研究还表明，儿童时期的大脑消耗更为可怕。杜克大学进化人类学副教授道格·博伊尔(Doug Boier)表示，五岁至六岁的儿童大脑中可以消耗超过60%的身体能量，这令人惊讶。严重的疲劳使大脑成为人体中最耗能的器官，但有趣的是，它只占其总重量的2%。

大脑会不会“饿”其实这个不难理解。大脑中的神经元通过突触传递的化学信号进行交流。这个过程涉及大量离子穿过细胞膜，大量能量会被用来激活突触，这也是大脑消耗大量能量的原因。

可以说大脑从来没有真正休息过。当我们睡觉时，我们仍然需要燃料来维持细胞间的信号，以维持身体的功能。虽然消耗了人体的大部分能量，但可能还是会饿死大脑，大脑可能会因为技术思维而损耗。