山楂麦冬泡水能减肥吗？

个人观点:

山楂、麦冬泡水，减肥效果不大。为什么不试试另一种山楂减肥法呢？

山楂饮食

怎么吃山楂减肥

山楂汤

材料:山楂500克，糖100克。方法:将山楂用清水洗净，去蒂去籽，放入水中煮沸。山楂熟了，加糖，喝它的汤。

山楂饮菊饮料

配料:山楂、金银花、菊花各10克。方法:将山楂、金银花、菊花* * *放入杯中代茶饮用，每日剂量1。

山楂桔皮饮料

材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。方法:将上述药材研成细粉，放入保温瓶中用开水冲泡，1日喝完。它在三月是有效的。