体质湿热。瘦子长期大量喝啤酒会导致什么营养？

湿热体质的人，身材偏瘦的人，都是缺蛋白质的，因为人体干重的70%都是蛋白质，瘦的人没有足够的蛋白质就不会产生足够的体积！长期喝啤酒会导致蛋白质、磷脂和维生素的缺乏。真相:啤酒中大约有10%的酒精含量，人体的酒精脱氢酶是专门用来解酒的(代谢酒精)。这里的酶由蛋白质和磷脂组成。长期摄入酒精会消耗大量蛋白质和磷脂，人体会因大量消耗而短缺。其实你不喝酒。每个人每天大约缺少20克蛋白质和7克磷脂。这也是大多数人不能活到120岁的根本原因——人体内蛋白质和磷脂的多少决定寿命的长短，这个比较复杂，是细胞层面的原理，我就不赘述了(老年人打字太难)。因为酒精代谢过程中会产生大量的氧自由基，使人体内的维生素群(几种维生素)集中消耗，导致维生素群缺乏。我希望我帮助了你。