集体教师和私人教师区别。

乐可健身房办卡时间灵活，可以任意选择时间，每月连续打折，还可以选择不同价位。办卡后可在不同地点门店使用，灵活协调健身时间，私教教室可自由使用。

乐可健身房比一般健身房小，设备也比较紧张，不适合新手使用。没有浴室和厕所，很难预约锻炼。适当的运动可以锻炼人体的心肺系统。无论是高强度的无氧运动，还是缓慢的有氧运动，都可以有效地锻炼心脏周围的血管，增加人体的肺活量。对心肺系统有益。健身只能通过运动来实现，运动可以改善内脏器官的功能，每个内脏器官都对应相应的面部区域。改善内脏功能后，外观也会有所改善。健身可以改变人的身材。人要减肥，首选当然是运动。运动可以帮助人燃烧多余的脂肪，每天保持至少30分钟的有氧运动，这样才能很好的减脂。