特百惠12种果醋的实践

醋的种类很多，果醋就是其中一种。果醋是由各种水果经过一定的加工工艺制成的醋。果醋具有醋和水果的营养。果醋融合了多种营养成分，往往对人体大有裨益。早上喝一杯果醋可以提高人体抵抗力。下午喝一杯果醋可以消除一天的疲劳。

许多人容易感冒。早餐后出门前可以喝一杯果醋，可以很好的抵御路上的寒冷，大大降低感冒的几率。冬天可以喝热果醋。下面简单介绍一下果醋的做法。

1，苹果醋

制作方法:糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克。苹果洗净削皮后，切成块，放在罐子里。加入醋和蜂蜜，摇匀。密封在阴凉的地方，一周就能打开。取汁，分三次加入，烧开水喝。

健康功效:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。可以消除便秘，制造黑斑，促进新陈代谢，缓解无聊和疲劳。长期饮用能使身体处于极佳状态。

2.葡萄醋

制作方法:香醋适量，大串葡萄适量，蜂蜜适量。将葡萄洗净、去皮、去皮后，放入榨汁机中榨汁，将过滤后的汁液倒入杯中，再加入醋和蜂蜜混合均匀。

3.酸梅醋

制作方法:粮食醋1000g，李子1000g，冰糖1000g。将梅子充分洗净后，用布逐一擦干；按照先梅子后冰糖的顺序放入缸中，再慢慢注入粮食醋。在阴凉的地方密封一个月，就可以喝了。李子也可以做成腌李子。

学会了果醋的做法，就可以自己在家自制果醋了。你不用担心防腐剂。自制果醋的原料市场上都有，很好准备。可以在家里买一些，有空自己做果醋。喜欢酸梅醋，可以减肥。