市面上出现的‘减肥豆浆’真的能减肥吗? 市面上的减肥产品通常都有人工化学成分,不健康,容易反弹。用荷叶烧水喝,干的那种在超市和药店都能买到,很便宜。抓一把荷叶,不用太着急,两碗水熬成一碗。喝了它。我每天晚上睡觉前都喝。我一个月大概瘦6、7斤。速度不快,但是没有反弹,没有副作用。或者把荷叶切成小块泡茶当水喝。看你的啦~有问题请采纳~