白茶适合女性喝吗？白茶有什么营养？

1，适合女性饮用，现代营养学研究也发现，喝白茶比喝绿茶有更好的瘦身效果。由于白茶是在茶树未成熟、轻微发酵时采摘的，保存了大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素具有明显的抗氧化和燃脂作用。

2.白茶中黄酮类化合物含量很高，是女性必需的激素。黄酮类化合物可以调节内分泌，维持雌激素的正常分泌。

3.研究证明，白茶中所含的元素能调节肝、脾、胆、肺等器官。肝、脾、胆等器官是调节肤色的重要器官。如果肝胆功能弱，脸会变黄。如果脾弱，就容易口臭。如果这些器官正常工作，你就可以拥有白皙的皮肤。