洋葱开水和蜂蜜水的作用和功效洋葱和蜂蜜能减肥吗？
润肠通便洋葱富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，增加粪便含水量，有利于粪便排出；蜂蜜中含有丰富的有机酸和消化酶，可以加速食物的消化和新陈代谢。是很好的润滑剂，能促进肠道蠕动，也有很好的通便作用。所以洋葱开水和蜂蜜水可以有很好的通便作用。
止咳中医认为，洋葱性温，性味辛，味甘，具有健胃理气、解毒杀虫、散寒止咳的功效，可作为治疗风寒感冒咳嗽、预防流行性感冒、伤风感冒的食疗佳品日常食用；蜂蜜入肺经，润肺燥。经常食用可以预防肺部疾病的发生。蜂蜜是慢性疲劳、气阴两虚引起的咳嗽、气短胸闷、全身乏力、口干咽燥者的首选。所以两者合用有一定的止咳作用。
开胃消食洋葱中含有大蒜素，食用后能持续分泌胃酸，对刺激食欲、改善胃肠道的张力、持续促进胃肠蠕动、起到开胃的作用非常有效；蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，食用后也有助于胃酸分泌，促进食物消化。
降血压的洋葱含有前列腺素A，这是其他植物所没有的。这种物质是公认的天然血液稀释剂，能扩张血管，降低血液粘度，有效降低血压，减少外周血管血流量，增加冠状动脉血流量，防止血栓形成。蜂蜜有助于扩张冠状动脉，营养心肌，不断改善心肌功能，调节血压，净化血液，常吃洋葱蜂蜜水，可有效预防冠状动脉粥样硬化、高血脂、心脏病等心血管疾病。
美容养颜洋葱中含有的大量维生素C和烟酸能促进细胞间质的形成，修复受损细胞，使皮肤光滑红润，变得更有弹性；而且洋葱中含有的硫和维生素E还能阻止不饱和酸形成脂褐素，起到防止老年斑产生的作用。此外，蜂蜜可以排毒通便，也有助于体内毒素的代谢和皮肤的再生。因此，用洋葱和蜂蜜煮水可以美容养颜。
洋葱加蜂蜜可以减肥吗？减肥期间不建议吃。
洋葱加蜂蜜本身不燃烧脂肪，不是减肥的好食谱。但热量低，有助于排便，在减肥过程中可以对便秘起到一定的作用。但如果直接用于减肥，效果并不好，因为减肥过程中需要控制糖分的摄入，而蜂蜜含糖量高，多吃不利于减肥。