泰州中考跳绳满分是多少?

泰州中考跳绳满分180。

跳绳的标准动作如下:

在平坦干净的地面上(地质不限),考生将绳子对折后,双手握住两端的绳柄,两脚或一脚踩在绳子中央,胳膊两侧屈肘,手肘紧贴身体两侧。起跳时前臂带动手腕发力,绳子要抖直,绳子的落点在脚前10 cm。

跳绳时,双脚用前脚掌着地,着地时微微屈膝缓冲。绳子移动一次,回到起点,同时两脚落地,记为1次。