一天能吃多少功能饮料？

红牛3瓶左右是最佳摄入量，可以达到最佳的兴奋效果。喝10瓶也是安全的，但是太多了就达不到预期的效果。几乎没有副作用。硫酸是人体必需的氨基酸，瓶子太多会很快分解。但是长期喝自然是不健康的，因为全面。最好从食物中获取维生素和氨基酸。