手掌穴位与身体器官对应图

人的手上有很多重要的穴位，比如劳宫、俞记、少府、合谷、神门。不同的穴位对应不同的器官，经常按摩手指、手掌、手背，不仅可以调节脏腑功能，还有美容的作用。老龚指手掌横线。用中指的手指握拳时，按摩可以清心养胃，消除面部溃疡。

姬叔穴位于第一掌骨中点，拇指下方隆起处，具有解热、润肺、润肤的作用。手指握拳、尾指穴上的少府穴，有清心降火、活血润肤的功效。神门穴位于手腕小指与掌关节之间的水平线上，合谷穴位于手背第一、二掌骨之间。

按摩可以促进面部血液循环，缓解疲劳，提神醒脑。手掌按摩很方便，可以经常做。按摩时，可用拇指定位穴位和压痛处，顺时针按摩一刻钟，直至发热；也可以加热后来回搓揉手掌，然后按摩手部特定部位；也可以用木滚筒和健身球刺激手掌穴位。

按摩前最好洗手，然后涂一些护肤品，起到润滑作用；按摩要轻、轻柔；按摩后最好喝一两杯水，促进新陈代谢。

扩展数据:

注意事项:

手有六经，与全身所有器官、组织、器官相通，约有99个穴位(区)，能反映各器官的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

五指对应经络、拇指、肺、经络、心肺的对应器官，

食指、大肠、经络与胃、肠与消化器官、中指、心包、经络与五官、肝、无名指、三焦、经络与肺、呼吸系统、小指心、小肠、经络与肾、循环系统。