肌肉精瘦的健美运动员和肥胖的壮汉谁的战斗力更强？

似乎在当今时代，胖子永远是人们心中嘲讽的对象，但胖子本身其实并不是一个弱者。虽然有些胖子确实运动能力差，但和经常锻炼的肌肉男比起来，简直就是地下水平。我经常记得我在学校的时候，一旦有什么体育活动，那个胖子总是会成为嘲笑的对象。而且现在是一个以瘦为美的时代，审美对现在的胖子来说都没那么好，花了很长时间。

但是胖子其实有两种，一种是真的胖，浑身是脂肪，走路都要喘不过气来，一种是虚胖，是指肌肉含量高，但是因为体脂率高，所以看起来很胖的人。这个胖子不是弱者。那么肌肉瘦的健美运动员和脂肪多的壮汉谁的力量更大呢？

首先，体重等级之间的差距

胖子看起来很弱，但是肌肉含量并不比某些健身肌肉男少，因为胖子自身的体重摆在那里，健身肌肉男平时可能会花两个小时进行力量训练，而胖子是因为自身的体重在训练。毕竟他要支撑这么重的身体，肌肉含量低真的不好，胖子自身的体重也增加了他的战斗力。脂肪和肌肉形成的保护期往往低于体脂率。

第二，灵活度

但是胖子也有缺点，缺点很明显。胖子因为超重，肯定没有锻炼多年的肌肉男灵活，自身力量也很强。如果是同级别的格斗，他肯定比肌肉男强。想起一句话，就是天下武功唯快不破。如果胖子想达到绝对的暗恋，也是很难的。毕竟对方。

第三，身体健康程度

如果真的比实战能力强，那就不能只看攻击水平，还要看自己的防守，也就是战斗能力。健身肌肉男肌肉结实，肯定比普通人更耐打，但是和强壮的胖子比还是不行。我们可以注意到，在一些国际拳击和格斗赛事中，重量级选手往往不是健身肌肉男的肌肉，而是肌肉上覆盖着脂肪。

最后总结一下，胖子和健身肌肉男在实战中当然各有优势，但是从综合层面来说，胖子有很大的缺陷，就是缺乏柔韧性和肌肉耐力。

你觉得肌肉男和胖子谁更有效果？