茉莉花茶的功效和特点

茉莉花茶是由茉莉花与绿茶、白茶或乌龙茶混合而成的花果茶。茉莉花茶有以下功能和特点:

1.降血压安神:茉莉花茶富含矢车菊素、叶绿素等物质，具有降血压、镇静安眠的作用。

2.减肥减肥:茉莉花茶在一定程度上可以促进脂肪的代谢，可以帮助消化和排便，从而达到减肥的效果。

3.抗菌消炎:茉莉花茶中含有多种活性物质，如茉莉酸、茉莉酸等，具有抗菌消炎的作用，可缓解呼吸系统和消化系统的炎症。

4.美容养颜:茉莉花茶含有丰富的维生素C和多种芳香物质，能舒缓肌肤，祛除黄褐斑，美白肌肤。

5.清香宜人:茉莉花茶的香味非常宜人，可以缓解身心疲劳，提高工作学习效率。

总之，茉莉花茶不仅营养丰富，功能多样，而且是一种非常美味可口的花果茶，特别适合冷饮和消暑。