螺旋藻有效吗？听说可以减肥。

呵呵~螺旋藻对我们女生有一定的瘦身效果，受到想要健康减肥的女士们的青睐。现在我们来看看螺旋藻的减肥原理。

螺旋藻含有一种叫做苯丙氨酸的氨基酸。氨基酸能影响大脑的食欲控制中枢，平衡食欲，帮助人体降低食欲。

螺旋藻也是亲水性纤维素，遇水膨胀。每次饭前吃十片以上，有饱腹感。饭后促进胃肠运动，减少油脂的吸收。淘宝可以找到何宇宝贝。