新鲜麦苗怎么喝？
2.麦绿粉是由鲜、嫩麦苗的汁液经浓缩、高压低温喷雾干燥等工艺精制而成，营养指数高。麦绿粉富含叶绿素、蛋白质、维生素和矿物质。其功效如下:(1)、抗炎、抗溃疡(2)、除臭(3)、抗胆固醇(4)、抗癌(5)、调节体内酸碱平衡、调节血糖浓度。
近年来，越来越多的人使用“活力饮食”的方法来治疗各种疾病，这种疗法的神奇疗效也逐渐引起了世界各国科学家的关注和重视。
这种活力饮食疗法的倡导者是来自东欧的美国人安·维克莫尔博士。她开创了“以小麦草为药，以鲜豆芽和果蔬为食”的生活方式，不仅治好了自己的大病，还拯救了无数人。
安·威格莫尔生来生活艰难。她童年时长期在战争中流离失所，后来逃到美国定居。她二十一岁结婚，三十二岁怀孕，难产，子宫有肿瘤。几经磨难，她有惊无险，母女平安。
但没过多久，她就患上了严重的“血中毒”，医生宣布她没有生还的机会。但她并没有绝望，相反，她冥想着世间的真相。
一个偶然的机会，她接触到了有机农业(不使用化肥农药的种植)理论和治疗疾病的自然方法。那时，她很穷，住在波士顿，那里没有健康的食物，甚至很少有新鲜的蔬菜。为了维持生活，她从城里的河里采集野草生吃，每天只吃生野草、自己烤的面包和土豆。
说也奇怪，八个月后，她的大病居然大有好转。原来，她的祖母是一个优秀的草药医生。当她还是个孩子的时候，战争期间(第一次世界大战时，俄国和德国在她的乡下打仗)，整个村子都缺少食物。这位老人去野外收集了一些草和种子，这不仅使村民们免于挨饿，而且还救了许多病人。与此同时，奶奶不断将生草药涂在家人和村民的伤口上，效果突出。
安·威格莫尔想起了许多年前祖母教给她的一些草药知识，并以祖母给她的榜样和信心，在治愈自己后，她埋头研究真理。
有一天，她在读《圣经》的时候，读到一段话，说的是:一个生病的国王听从了上帝的指示，像牛一样到野外去采草吃，最后康复了。由此，她明白了如果草能治好国王的病，它也一定能治好别人的病。她很快发现，这里有350多种植物和4700多种草，从生长在热带地区的30米高的绿色竹子到北极寒冷沙漠中粘在地上的苔藓。虽然270多斤的小牛仅仅吃普通的草就获得了足够的营养，但她仍然决心找到最好最有营养的草。然后她从世界各地收集各种草的种子，一颗一颗种下去，不断观察研究各种草的特性。观察告一段落后，她找到了7种最好的草，分别是黑麦、狗尾草、小麦、匍匐杂草、紫苜蓿和荞麦。她在房间里随意摆放了这七种小盆草，放了一只小猫在里面。小猫嗅了嗅每一盆草，然后选择吃小麦草。但她还是向朋友借了一只西班牙长耳小猎犬做测试。结果，小猪和小猫一样，最终选择了麦秸。所以可以肯定，小麦草就是她要找的那种草。试种后发现小麦最理想，生长迅速，茎叶粗壮，叶绿素丰富。然后她自己尝试了麦苗汁。发现她的健康状况有所改善，可以长时间工作，精力充沛。
于是她相信草有着不可思议的保健功能，她自己也吃了很多，身体马上就好了。
她开始用麦秸给一些重病患者做试验，教他们生吃新鲜的水果和蔬菜。癌症和麻风病患者一个接一个地恢复了健康，过上了正常的生活。
50岁时，她身体不好，患有直肠癌、哮喘等疾病，因此放弃了一切熟食。三年后，她没有吃药就康复了。现在她活到80多岁，仍然充满活力，并继续努力推广她创立的这种饮食。她的联系地址是Ann Wiqmore Foundation，196Commonwealth Avenue，Boston，MA02116-2903。
小麦草风靡全球，吸引了有远见的人和团体的关注。麦秸的保健医疗奇迹越来越被科学研究和临床记录所证实，是公认的神奇天然食品。许多研究中心目前正在研究麦秆中的叶绿素治疗疾病的功效。小麦草能吸收土壤中92种102矿物质，因此小麦草是一种富含人体必需的各种最佳矿物质、维生素和微量元素的保健食品。托马斯博士从麦秆中分离出100多种成分和丰富的蛋白质和酶。这证明了小麦草是一种营养全面的食物。7公斤鲜麦草的营养价值相当于160公斤最好的蔬菜。叶绿素的结构与红细胞的结构非常接近。米勒博士发现，在贫血的实验动物中，叶绿素与铁具有相同的补血功能。
美国著名土壤专家G . H Thomas博士对小麦秸秆进行了分析检测，找出了100多种成分，证明了它非常有营养。
他和安·威格莫尔博士做了一系列实验，将六只鸡分成两组，给它们吃最容易吸收的饲料，但在一组中，加入切碎的新鲜小麦草，并在它们的饮水罐中加入一根小麦枝。几周后，这些鸡都长得非常健康，但吃麦秸的那一组实际上长了两倍大，而且更警觉，羽毛也更饱满。他们用同样的方法喂养兔子和小猫，结果是一样的。
其实在古希腊罗马时代，当时的人们早就把麦秸当成了非常值钱的产品，尤其是用来祭祀神灵的。
中国古代也很重视小麦，《本草纲目》记载:
“麦苗，味辛，寒而无毒。适应症:消除酒精中毒，突发发热，酒精坏疽，眼睛发黄。还有把果汁捣烂喝了，再解解虫毒解闷。解发热，退胸隔热，益小肠。”吃韭菜对颜色有好处。"
科学研究逐渐证实，小麦草是世界上最有营养的食物之一，能治百病。除了含有大量活性矿物质、蛋白质、维生素和微量元素外，其分子组成和结构与人体血液分子非常相似。现在，临床试验证实的疗效包括:
-抑制癌细胞的生长。
-创造一个抑制细菌生长和繁殖的环境。
-清除体内的铅、镉、汞、铝和铜等有毒金属。
糖尿病。
-平衡血糖，清肝。
-降低高血压，排除各种毒素，促进血液循环。
-增强毛细血管作用和心脏功能。
-减肥
-促进伤口愈合。
-缓解便秘。
-治疗各种血液疾病，如贫血。
-用麦草擦拭头皮可以去除头皮，防止长白发。
喘息声。
过敏。
关节炎和风湿病。
心脏病。
-各种溃疡。
-胆结石和尿道结石。
──肾炎。
-血管肿胀。
癫痫。
结肠炎。
──喉部炎症。
黏液性膀胱炎。
──胸膜炎。
肺结核。
-内痔和外痔。
──臭狐狸。
-面部水泡。
-女性白带。
-改善近视。
——增强性能力，治疗性萎缩。
-消除口腔毒素、口臭，防止蛀牙。
-把榨汁后剩下的麦秸渣涂在伤口上治疗外伤，可以消炎杀菌。
麦秸的疗效如何？
自从安·威格莫尔医生倡导用麦草汁治疗以来，全球无数患者从中受益，从轻度到重度，以及不治之症。就临床记录的疾病而言，下列疾病有大量治愈病例:各种癌症、心脏病、关节炎、风湿病、糖尿病、低血糖、过敏、哮喘、便秘、头痛、各种溃疡、胆结石、肾炎、血管肿胀、癫痫、结肠炎、粘液囊炎、肋腔炎症、结核病、尿道结石、痔疮、狐臭、头皮。根据最近的报道，艾滋病患者正在逐步使用麦秸疗法，这种疗法有了很大的改善。
小麦草在日常生活中能起到什么作用？
在日常生活中，麦秸还具有杀菌、消毒和保护人体健康的功能，如:
-清洗蔬果时，加入少量麦秸汁，浸泡几分钟，中和蔬果中所含的化学农药；
-小麦草可以吸收室内的有毒气体和恶臭，减少家庭、工厂和办公室的空气污染；
-把小麦草放在电视和电脑屏幕前吸收辐射；
-将麦草汁滴入香烟过滤嘴中，可以过滤掉大量的烟草毒素；
——在自来水中放一些小麦草，几分钟后水中的氟就会消失；
-小麦草汁是很好的天然皮肤清洁剂。用法是把它倒进一个温暖的浴盆里，浸泡15到20分钟，然后用冷水洗，这样皮肤会变得更柔软更白。
为什么小麦草还不流行？
小麦草，一种神奇的食物，几千年前就被世人所认识和重视。全世界都在默默使用。为什么今天还不流行？我相信主要原因是不符合现代人的态度和信仰。各种绿色秩序往往是这样的，比如有机耕作，真正的教育和医疗工作，这是当代文明堕落的主要原因。种小麦草和自己榨汁几乎是必须的，所以大多数人觉得很麻烦，经常找不到足够的空间这样做。幸运的是，随着种植方式和加工工艺的提高，有机麦苗粉可以帮助忙碌的现代人从天然有机食品中提取营养精华:
有机麦苗粉
有机麦秸粉是天然种植，不使用任何人工肥料和农药，各期产品无污染。
通过了中国“COFCC”、欧盟“EEC2092/91”、美国“NOP”(ECOCERT SAF-32600认证)、日本“JAS”有机食品认证。
此外，有机麦秸粉100%来自麦秸，不含任何添加剂，因此它提供了纯效益和天然植物纤维，其中含有极高的叶绿素、胡萝卜素、维生素、矿物质、纤维和浓缩植物蛋白。为了不破坏其营养成分，低温干燥，在营养高峰期采收，采收后20分钟内加工制造；有机麦秸粉可以直接服用，也可以混在冷食或液体中服用，混在温开水或鲜果汁中服用效果最佳。空腹服用。
小麦草为什么对人体这么有益？
原来，小麦草营养丰富(大量活性矿物质、蛋白质、维生素和人体必需的微量元素)，分子组成结构与人体血液分子十分相似。植物依靠叶绿素将营养物质输送到各个部位，而人类依靠血红蛋白。虽然它们的颜色是绿色和红色，但它们的分子结构相似。因此，专家称麦草汁为“绿色血液”。
如何解释麦秸的神奇功效？
科学家们还没有足够的时间来找出为什么小麦草对这么多疾病有不可思议的疗效。相信随着时间的推移，世人会对其中的奥秘有更深入的了解。
目前有一个解释供我们参考:诺贝尔奖获得者O Warburq博士发现，在缺氧的环境下，癌细胞总是最活跃的。早在五十多年前，他就指出癌症？
为什么麦秸中的氨基酸对人体特别好？
蛋白质由许多小链组成。它们被称为氨基酸。他们就像砖房里的砖。酶就像建筑工人和建筑材料，负责细胞重建和调节身体各部分的成千上万种功能，包括产生激素，制造肌肉，血液和器官。
氨基酸对人体各部分的功能运作有很大的影响。简单来说，没有它们，人体无法正常消化吸收，失去抗病能力，伤口不容易恢复，肝功能出了毛病，智力也大有问题。也许最重要的是氨基酸取代细胞的功能，会让我们精力充沛，延年益寿。只要体内缺少一种氨基酸，就可能引起过敏、体力衰竭、消化不良、对传染病失去抵抗力、早衰。如果有办法补充这种氨基酸，整个人往往马上恢复正常。简而言之，身体获得大量的氨基酸供应，自然就会强壮，灵活，对所有疾病都有免疫力。
氨基酸是非常复杂的生物，在实验室里不容易研究清楚，在今天的生化水平下更难深入了解。可以肯定的是，人体需要准备各种氨基酸，各种氨基酸的比例一定要合适。如果有些氨基酸太多，有些太少，那么太多就会变成毒药，伤害身体。
小麦草汁可以制备人体所需的八种主要氨基酸，且比例均衡:
赖氨酸
科学家开始证明这种物质是防止衰老的重要秘密。它加强身体发育，增加血液循环。没有它，我们的免疫力会下降，视力会变弱，长期会疲劳。
(2)异亮氨酸
对人体发育最重要，尤其是对婴儿；它还能维持成人的蛋白质平衡。没有它，我们的智力会下降，因为它会影响其他氨基酸的产生。
(3)亮氨酸
又名亮氨酸，使人清醒、警觉。任何想过上精力充沛生活的人都必须摄入足够的亮氨酸。
(4)色氨酸
它使人面色红润，皮肤健康，头发美丽。它还和各种维生素B一起起作用，使人镇静，消化良好。
近年来，一些人通过服用大量药片吸收了这种物质，导致中毒。可见，大自然的安排自有其道理。如果氨基酸吸收不均衡，只会弄巧成拙。
(5)苯丙氨酸
协助甲状腺产生甲状腺素。甲状腺素是一种激素，作用是维持精神平衡和情绪稳定。
(6)苏氨酸
帮助消化器官运作，吸收食物中的营养物质。也让身体的新陈代谢正常。
(7)缬氨酸
刺激大脑运作，辅助肌肉协调，镇静神经。没有它在我们的身体里，我们会紧张，精神疲惫，情绪起伏，失眠。
(8)蛋氨酸
它清洁肾脏和肝脏，并更新这些器官中的细胞。它还能加强身体发育，舒缓神经。它的作用几乎与亮氨酸相反，使我们平静而舒适。
除了八种主要氨基酸外，麦草汁还含有许多其他氨基酸:
(9)丙氨酸负责制造血液。
(10)精氨酸是男性特别需要的，精华液中含有大量这种物质。
(11)天冬氨酸有助于血液转化为力量。
(12)谷氨酸使我们的精神平衡更加恰当，新陈代谢正常。
(13)甘氨酸也叫氨基乙酸，帮助细胞利用氧气产生动力。
(14)组氨酸影响听力和神经系统。
(15)脯氨酸，也叫阿齐氨基酸，在人体内变成谷氨酸，也有同样的功能。
(16)丝氨酸刺激大脑，加强神经系统的运作。
(17)酪氨酸有助于生发，防止细胞老化。
小麦秸秆中酶与老化的关系
酶可以说是麦秸中所含的各种活性物质中最重要的成分。到目前为止，人们已经从禾草中发现了数百种不同的酶，并命名了其中一种。现在这项研究还在继续，将来会在草中发现更多的酶！
在食物中加入草，有其酵素补充，可以加强人体产生的内源性酵素功能，从而增强活力。以下是可以从麦秆中提取的几种重要的酶:细胞色素氧化酶，是激活细胞时必不可少的抗氧化剂；脂肪酶是一种用来分解脂肪的酶；蛋白酶可以消化分解蛋白质；淀粉有助于消化淀粉；过氧化氢，可将血液或组织中的过氧化氢分解成水和氧气；过氧化物酶在细胞中的功能与过氧化物大致相同。转氢酶，有助于维持心肌组织的稳定性，超氧化物歧化酶(SOD)。
但需要注意的是，随着年龄的增长，人体内内源性酶的数量和活性也在下降，处理过多脂肪、蛋白质和热量的能力也在逐渐退化。这可能是美国人普遍存在提拉和早衰现象的原因。小麦草与DNA修复的关系
加州大学圣地亚哥分校的生物学家Horita博士从绿芽中提取了一种新成分，暂时命名为P4D1。实验中发现，这种物质能刺激人体自然产生(复制)精子和DNA，并能影响两者的自然修复能力。
因为再生细胞可以比普通组织细胞(构成人体组织的细胞)更好地修复受损的DNA，并且可以确保新生细胞保持一定的健全状态，所以堀田博士选择在再生细胞上进行实验。实验方法是将受试细胞分为两组，一组用X射线照射破坏细胞内的精母细胞，另一组注射有毒化学物质控制。然后，从这两组中提取的一些受损细胞被放置在允许它们自我恢复的环境中，其他受损细胞则加入P4D1物质。结果显示，这些细胞在正常对照下，加入P4D1物质后，不仅激活细胞数量明显增加，而且激活速度也加快。如果将P4D1注射到未受损的细胞中，会发现这也会加速细胞的自然激活功能。
以上结果表明，草(包括小麦草)的幼苗可能具有增强细胞活力和繁殖的功能。对于那些身体虚弱、衰老或生病的人来说，它可以让他们焕发青春，这自然意味着他们可以拥有更强壮的身体，更强的免疫力，减缓衰老的过程。目前堀田博士正在对恢复速度慢的组织和细胞进行实验，看是否也能产生效果。
草苗的活动也能给农业带来一些好处。舒纳贝尔博士曾经向农民解释说，用新鲜的草苗喂养奶牛，不仅可以使它们获得更多的营养，还可以使奶牛的寿命延长至少五六年。对其他牲畜来说，草也有同样的活化作用。现在城市里的很多牧场或动物园，都已经借助大型机械设备在室内种草，常年给牲畜提供食物。你想想，如果草能让牛这么壮，对人的作用有多大？
麦秸抗自由基的作用
自由基是指一些被大量自由电子覆盖的原子，会包围体内的细胞，从而使人体各个部位开始衰老。如果饮食中含有较多人工加工或烹饪的脂肪类食物，就更容易造成这种现象。
最近美国出版了一本皮尔森和肖合著的《长寿》一书，书中特别提到了自由基的相关信息。作者在书中介绍了这些自由基可能造成的危害，并提出了一些消除这些危害的方法，从而运行更长寿、更健康的人生。然而不幸的是，他们的建议可能会导致消极的结果，因为书中开出的处方或补充剂并没有经过长时间的试验来确认其疗效。处方中最重要的成分是一种叫做抗氧化剂的化学物质，它通常存在于食品添加剂BHT或BHA中。它能中和体内的自由基，或阻止自由基的积累，从而改善人体健康，延长寿命。
然而，根据华盛顿州普杰音效学院学生化学家布兰德博士的研究，使用BHT和BHA作为抗衰老药物，会使肝脏中无法产生一种酶，而这种酶是人类健康长寿的必要元素。
想用防腐剂来延年益寿真是可笑！我们真的可以在使用食品添加剂保存食品和使用同一种东西'保存'人体并延长其使用寿命之间画一个等号吗？你想在活着的时候被保存下来吗？我不干！有些细胞必须供氧才能生存，但同时，另一部分可能会被氧气破坏。防腐剂的作用就是保护这些细胞(尤其是不饱和脂肪酸)免受氧气的伤害。事实上，BHT和BHA中存在的抗氧化成分也可以在小麦草和其他天然食物中获得，这些天然成分比化学化合物安全有效得多。
当人随着年龄的增长或者有不良的饮食习惯，导致体内某种酶的存量不足时，脂肪就会在体内堆积。但是我没有提到为什么这些脂肪会导致人体早衰，小麦草是如何这样去除脂肪的。这个时候就有必要说说自由基了。
在过去的几年里，许多美国人改变了消费饱和脂肪酸(主要是动物脂肪)的习惯，倾向于消费不饱和或复合不饱和脂肪酸。他们认为，饱和脂肪酸容易导致心脏病发作，而不饱和脂肪酸可以防止人们患上这种疾病。但是，目前我们知道，这种说法是根本错误的。事实上，这两种脂肪酸都会增加患心脏病的风险，更糟糕的是，它们还会加速衰老过程。原因是饱和脂肪酸可以阻挡氧气进入细胞，复杂的不饱和脂肪酸也有同样的作用，甚至会产生自由基，从而引起早衰。
自由基是由带有自由电子的原子组成的物质。在血液中，一接触到氧气就很容易形成复杂的不饱和脂肪酸。另外，油脂腐败后也会产生自由基，而问题是这些自由基极不稳定，几乎可以分解任何接近它们的东西，所以几乎会破坏体内的任何组织！
根据戈登在学院期刊《衰老理论论坛》上发表的文章《自由基与衰老过程的分析》，细胞一旦被自由基破坏，剩余的物质就会在细胞内堆积，一般称为脂褐素，以阻止氧气进入细胞。从而对人体造成伤害。人体内脂褐素的量会随着年龄的增长而增加，因此也可以作为判断组织衰老的依据。研究人员普遍认为，美国人日常饮食中的大量脂肪是其体内脂褐素含量明显增加的主要原因。
相反，小麦草有助于抑制游离坟和指棕色素的积累，也可以保护人体免受这些物质的损害。麦草汁富含维生素C、E和胡萝卜素，这些天然防腐剂能有效抑制自由基的形成，且无副作用。化学物质制成的防腐剂(如BHA、BHT等。)能使复杂的不饱和油脂不易腐烂变质，但没有足够的证据表明这些物质在人体内也能起到同样的作用。另外，人类也是几年前才开始使用这类补充剂，而且使用的剂量很低，不足以保证这些物质对人体完全无害。
维生素A、C和III是天然防腐剂。维生素C不仅能抑制自由基的形成，还能防止维生素A和E被破坏。麦秸汁中维生素C的含量与橙汁相当，甚至高于普通蔬菜中的含量。
麦秸汁等食用植物中没有维生素A，但有胡萝卜素，维生素A的前体，在植物采摘前，胡萝卜素的作用不是把植物中的油脂变成自由基。如果从动物性食物中摄入维生素A，吃多了会有一些副作用，但无论人摄入多少胡萝卜素，都不会引起任何毒性反应。在实验中，研究人员在喂给动物的食物中添加胡萝卜素，结果发现这可以有效抑制动物体内自由基的形成。
血液与衰老的关系
健康的身体是以健康正常的血液为基础的。我个人认为，血液状况越健康的人，精力越旺盛，自然就能长寿。因为血液的质量决定了人体骨骼和肌肉的状况，而血液的状况不好，就不能把各种营养物质顺畅地送到人体的每一个细胞，人体就会变得虚弱，缺乏活力。
根据杰森博士的研究，没有什么比小麦草等绿色植物的汁液更具有造血功能了。近年来，医生一直在用草汁治疗血浆缺铁或血液中有毒素的患者。他在《植物中的叶绿素魔术师》一书中提到，他曾经尝试过几个案例。只要让它们每天浸泡在含有叶绿素的浴液中，几天后，患者的红细胞数量就可能翻倍。洗澡前后，医生用仪器检测病人的血液状况。后来发现，如果患者除了泡叶绿素浴，还能喝绿草汁，造血功能的改善会更大。血液含铁越多，冬天就能携带越多的氧气进入细胞，使人更有活力，避免衰老。
小麦秸秆的活化功能
至今人们还不完全明白小麦草为什么能激活劣质血液，恢复疲劳，但是有很多肺的感觉帮助我们找到了答案。几年前，列侬写了一本名为《让细胞更年轻》的书。书中论述了根生长素的神奇作用(这种物质存在于所有植物幼苗的根部)。他在书中介绍了一个由植物学家领导的实验，他们将根生长素放在植物叶子的尖端，结果叶子被掩埋的边缘长出了讨厌的东西。列侬从这个结果推断，也许人类正在吃绿色植物的幼苗、芽和草。
之后，体内也可以产生一些新鲜的生长素。事实上，还有其他研究结果证实了列侬的假设。比如普莱斯营养基金会的切割师普莱斯博士，曾经从受根系生长素影响的草苗尖端提取了一些物质，发现这些物质的成分确实可以刺激受损细胞，提高其恢复能力。我的实验结果也证实了上述说法。
小麦草本身含有丰富的各种维生素、矿物质和酶，我们可以把它作为滋补食品，补充营养，恢复体力。此外，麦秸还可以作为人们获取能量的补充，而且由于它容易被人体消化吸收，所以即使在体力非常虚弱或消化能力受损的状态下，也可以食用它来补充所需的营养。
植物根部培育萤火虫的价值
5000万年前，草出现在地球的每个角落，于是，人类出现在这个星球上。也正是因为有草的存在，这个世界才适合人类和动物生存。然而，现在已经没有多少人记得这个由来已久的事实了。也许，我们曾经以为，从那些天天以草为食的动物身上获取奶和肉作为食物，是天经地义的，理所当然的。但是，如果人类作为食物来源的牲畜或其他物种出现状况，甚至灭绝，我们该怎么办？也许，到那时，人们会发现，轨道仅仅依靠小麦草就足以维持人类的生命和健康。
还有其他蔬菜、谷物或草对延长人类寿命有同样的作用吗？从经验来看，答案是否定的！多年来，人们普遍认为食草动物只能靠一种植物生存。现在已经证明这种说法是错误的。以豚鼠为例。如果它只吃莴苣、卷心菜和胡萝卜，它很可能活不过十三周。如果你只吃被子，它会以正常速度的一半生长；但如果这只豚鼠只吃小麦草，它也能活得很好。舒纳贝尔博士曾经以麦秸为饲料成功培育了五代豚鼠。我个人认为麦草对人类也会有同样的作用。
在所有将小麦草等天然食物中所含的营养成分与维生素丸中所含的营养成分进行对比的讨论中，可以发现天然食物中同时存在多种营养成分，它们组合成一种平衡完整的状态，而维生素丸中的各种类天然化学物质却无法具备这种特性。小麦草等天然食物中存在的各种营养物质都很容易被人体消化吸收，所以人们只需摄入比合成维生素少得多的营养物质就能获得等量的营养物质！