用运动减肥器材和跑步机扭腰板减肥有用吗？

你会练出肌肉。

瘦身霜比较好。

突然想说？其实正能量的人未必真的比负能量多的人活得好。他们只是思想开放，态度好。他们可能面对过很多困难，经历过很多磨难。是世界和他们自己让他们充满了活力。

人生的理想是为了理想的生活？

实践是最好的学习。