项城市秣陵镇的健身操有效果吗？

是的。项城市秣陵镇健身操可以促进新陈代谢，加快体内多余热量和油脂的排出，达到一定的减肥效果，所以项城市秣陵镇健身操是有效果的。项城市，位于河南省东南部，是周口市代管的县级市，生活在黄河冲积平原南部。