黑咖啡、普洱茶、蜂蜜水怎么减肥？
我一般早上喝蜂蜜水，整天喝普洱茶当水。
早上中午正常吃饭，但不要吃太多零食和甜饮料。根本不要吃青苹果。
中午后晚上跳绳1000+呼啦圈2000 50分钟。
从5月4日开始减肥，已经瘦了15J。我在多个时期正常进食。
偶尔会吃肯德基，但很少要有毅力。
祝你减肥成功
早上中午正常吃饭，但不要吃太多零食和甜饮料。根本不要吃青苹果。
中午后晚上跳绳1000+呼啦圈2000 50分钟。
从5月4日开始减肥，已经瘦了15J。我在多个时期正常进食。
偶尔会吃肯德基，但很少要有毅力。
祝你减肥成功