瘦身瑜伽对减肥有什么作用？

如果你正在减肥的过程中，不妨和我朋友一起尝试减肥药减肥，这样效果很明显，就像她用的那种。

就我个人而言，瑜伽只能作为一种锻炼自己修养的运动。